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深受爱好肉末蒸豆腐的做法

2019年05月15日 栏目:法律

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豆腐码好放入蒸碗,撒入榨菜碎备用!

肉末炒好,放入胡萝卜丁洋葱丁,备用!

将炒好的肉末加入豆腐中,开蒸!

20分钟左右取出,撒入青葱和香菜末儿,健康美味开吃了!

美食天下菜谱大全温馨提示:

1、营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物资。2、含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不但含有人体必须的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;

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